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Nachrichten aus der Medizin

December 2024
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Weniger Social Media = mehr Zufriedenheit

01.02.24
Weniger Social Media = mehr Zufriedenheit
Wer viel auf Social Media unterwegs ist, täte gut daran, seinen Konsum zeitlich zu begrenzen. Eine halbe Stunde täglich weniger hat positive Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden, so das Ergebnis einer Untersuchung des Forschungsund Behandlungszentrums für psychische Gesundheit der Ruhr-Universität Bochum und des Deutschen Zentrums für psychische Gesundheit. Probanden, die ihren Konsum reduzierten, fühlten sich bereits nach einer Woche entspannter und zufriedener und waren engagierter im Beruf. Auch depressive Symptome konnten gelindert werden.

Immer mehr Jugendliche fühlen sich einsam

01.02.24
Immer mehr Jugendliche fühlen sich einsam
Jeder fünfte Jugendliche zwischen 16 und 20 Jahren gibt in einer aktuellen Studie der Einsamkeitsforscherin Maike Luhmann von der Ruhr-Universität Bochum an, emotional stark einsam zu sein. Besonders häufig betroffen sind Teenager aus wirtschaftlich prekären Verhältnissen, denen das Geld für Unternehmungen fehlt, und die sich aus Scham oft nicht trauen, Freunde mit nach Hause zu bringen. Aber auch Corona scheint Spätfolgen zu haben: Das während der Pandemie angestiegene Einsamkeitsniveau ist bislang nicht wieder entscheidend gesunken.

Rasante Ausbreitung des MPOX-Virus

01.02.24
Rasante Ausbreitung des MPOX-Virus
Im Jahr 2022 begann sich das MPOX-Virus von Afrika aus international auszubreiten – vor allem in Europa. Nach einem Jahr schien die Gefahr gebannt, doch nun gibt es erneut eine enorm schnelle Zunahme der Fälle, auch in einigen asiatischen Ländern. Die zunächst als „Affenpocken“ bekannt gewordene Krankheit MPOX ist eine virale Infektion, die von Tieren auf Menschen übertragen werden kann und sich z.B. in Hautpusteln und Fieber äußert. Mitunter gibt es aber auch schwere Verläufe, in seltenen Fällen verläuft sie sogar tödlich.

So gesund sind Spaziergänge

01.02.24
So gesund sind Spaziergänge
Es hält fit, senkt das Schlaganfallrisiko, steigert die Zufriedenheit und die Kreativität. Das belegen verschiedene Studien zum Thema Spazierengehen an der frischen Luft. Demnach senkt etwa ein täglicher Ausflug nach draußen das Sterberisiko um 39 Prozent im Vergleich zu dem von Couchpotatos. Zudem stärken Spaziergänge die Gedächtnisleistung und können Depressionen vorbeugen.

Der Klimawandel macht uns krank

01.01.24
Der Klimawandel macht uns krank
Am neuen The Lancet Countdown haben 114 Wissenschaftler und Gesundheitsexperten aus 52 Forschungseinrichtungen und UN-Organisationen weltweit zusammengearbeitet und herausgefunden, dass der Klimawandel in verschiedenster Weise schädlichen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Die zunehmende Hitze ist besonders für Senioren und Kleinekinder gefährlich, verursacht sie doch u.a. Schwindel, Bewusstlosigkeit, Herz-Kreislauf-Probleme, im schlimmsten Fall gar den Tod. Dazu kommen Arbeitsunfälle durch Wetterextreme, auch ein Anstieg von durch Insekten übertragbaren Infektionskrankheiten droht. Und, und, und ...

Mysteriöse Lungenkrankheit in China

01.01.24
Mysteriöse Lungenkrankheit in China
Geht es etwa wieder los? Vor fast genau drei Jahren schrieben wir an dieser Stelle schon einmal von einer Lungenkrankheit, die in China erste Opfer forderte. Was sich daraus entwickelte, ist bekannt. Kürzlich sickerten nun erneut Berichte durch, denen zufolge die Zahl der Atemwegserkrankungen in China aktuell rapide ansteigt. Die chinesischen Behörden leugnen eine neue Gefahr und halten sich mit Informationen bedeckt. Bleibt zu hoffen, dass uns eine neue Pandemie erspart bleibt.

Weltweite CO2-Emissionen auf Höchststand

01.01.24
Weltweite CO2-Emissionen auf Höchststand
Allen Klimaversprechen zum Trotz: Laut einer Hochrechnung des Global Carbon Project hat die Menschheit 2023 so viele Treibhausgase wie nie zuvor in die Atmosphäre gestoßen! Ca. 36.800.000.000 Tonnen Kohlendioxid aus fossilen Energieträgern belasten damit unsere Umwelt und gefährden, siehe Meldung oben, die Gesundheit von uns allen.

Rückschläge beim Kampf gegen Malaria ...

01.01.24
Rückschläge beim Kampf gegen Malaria ...
... vermeldet die Weltgesundheitsbehörde WHO in ihrem Malaria-Bericht. Welt- weit ist die Zahl der Malaria-Erkrankungen gestiegen: 2022 waren es nach Schätzungen 249 Millionen Fälle, verglichen mit 233 Millionen 2019. Die Zahl der Todesfälle stieg von 576.000 auf 608.000. In den Pandemiejahren waren Schätzungen schwierig. Nicht nur Corona hat den Kampf gegen die tückische Krankheit erschwert, sondern auch der Klimawandel. Denn steigende Temperaturen sorgen für eine größere Verbreitung der Moskitos, die die Krankheit übertragen.

Die Deutschen scheitern an gesunder Ernährung

01.01.24
Die Deutschen scheitern an gesunder Ernährung
Obwohl laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse 92 Prozent aller Deutschen die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung bewusst ist und sie diese umsetzen wollen, schaffen es nur wenige. So komme etwa zu viel Fleisch und zu wenig Obst und Gemüse auf den Teller. Als Gründe für die Differenz zwischen Anspruch und Alltag erklärten 43 Prozent der Befragten, sie hätten zu wenig Zeit für eine gesunde Ernährung, für 27 Prozent ist sie zu schwer vereinbar mit dem Beruf.

Gift in Recycling-Kunststoffen

01.01.24
Gift in Recycling-Kunststoffen
Plastik & Co. zu recyceln statt neu herzustellen, scheint angesichts steigender Müllberge sinnvoll. Das Problem: Nicht nur während der Herstellung der Stoffe kommen schädliche Chemikalien zum Einsatz, während des Gebrauchs lagern sich dort weitere Giftstoffe an. Einer aktuellen Studie der Universität Göteborg zufolge ist demnach ein Großteil des wiederverwerteten Kunststoffs unbrauchbar. Bei der Untersuchung von Recycling-Pellets aus 13 Ländern waren Hunderte von Toxinen gefunden worden, darunter Pestizide und Arzneimittel.

Für Bewegung ist es nie zu spät

01.12.23
Für Bewegung ist es nie zu spät
Dr. Benjamin Levine hat erforscht, dass auch ältere Sportmuffel davon profi- tieren, wenn sie körperlich aktiv werden. Über zwei Jahre verordneten der US-Kardiologe und sein Team einem Teil ihrer Probanden vier 30-minütige Sporteinheiten, davon einmal intensives Intervalltraining. Und siehe da: Die Sauerstoffaufnahme im Blut hatte sich im Schnitt um knapp ein Fünftel ver- bessert, und ihre linksventrikulären Herzmuskeln waren elastischer.

Denguefieber in Europa

01.12.23
Denguefieber in Europa
Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO könnte sich das durch die asiati- sche Tigermücke übertragene Denguefieber in Teilen Europas vermehrt ver - breiten. Pro Jahr werden auch in Deutschland mehrere hundert bis mehr als tausend eingeschleppte Dengue-Infektionen erfasst, ein Drittel davon betraf Thailandreisende. Da die globale Erderwärmung neue Gebiete für die Moskitos attraktiv mache, so die WHO, könnte sich die Mücke auch vor unserer Haustür ausbreiten, etwa in Südeuropa, Frankreich oder Italien. In Berlin ist sie bereits heimisch!

Abnehmen mit Apfelessig

01.12.23
Abnehmen mit Apfelessig
Apfelessig ist gesund – unter anderem enthält es die Vitamine A, B1, B2, B6, C, E, Beta-Carotin, Folsäure, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Calcium, Phosphat, Fluorid, Jod, Zink, Kupfer, Selen. Neuesten Studien zufolge kann es überdies beim Abnehmen helfen, weil es das Sättigungsgefühl hebt und den Appetit reduziert. Zudem soll es den Cholesterin- und den Blutzuckerspiegel senken können. Vorsicht: Bitte nicht pur einnehmen, da es den empfindlichen Zahnschmelz angreifen kann!

Lieber durchmachen oder kurz schlafen?

01.12.23
Lieber durchmachen oder kurz schlafen?
Schlafmangel ist ungesund, klar. Was aber ist in Ausnahmefällen zu tun, etwa bei einem sehr frühen Flug: Kurz oder gar nicht schlafen? Kurz, sagen Experten: Optima- lerweise gönnen wir unserem Körper mindestens 90 Minuten. Denn so lange dauert in etwa ein Schlafzyklus (der sich in „normalen“ Nächten regelmäßig wiederholt).

Das Jahrhundert-Gift PFAS

01.12.23
Das Jahrhundert-Gift PFAS
Mehr als 1500 deutsche Orte sind derzeit von PFAS (per- und polyfluorierten Chemikalien) verschmutzt, 300 davon gelten als „Hotspots“. PFAS steht in Ver- dacht, unfruchtbar zu machen, Krebs zu verursachen und das Immunsystem zu schwächen. Enthalten ist das schwer abzubauende Gift z.B. in Löschschaum, be- schichteten Pfannen, Zahnseide und wasserabweisender Funktionskleidung.
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