Gesund ist Übergewicht grundsätzlich nicht. Doch entscheidend ist nicht allein die Kilozahl, sondern auch, wo sich die Fettpolster ansammeln. Besonders gefährlich ist demnach der Speck am Bauch, wie ihn sogenannte Apfeltypen haben, da das Fettgewebe dort aktiv am Stoffwechsel beteiligt ist und die Entstehung von Ablagerungen in den Blutgefäßen begünstigt. Die Folge kann z.B. ein Schlaganfall oder Herzinfarkt sein. Birnentypen, bei denen sich das Fett eher an Hüfte, Po und Beinen ansammelt, scheinen weniger gefährdet zu sein.