Eine neue Studie der University of Bristol ergab, dass Menschen Glücklichsein lernen können. Langfristig bleibt die positive Wirkung aber nur erhalten, wenn sie die erlernten Praktiken kontinuierlich anwenden. Zu diesen gehören zum Beispiel Dankbarkeitsübungen, Bewegung, Meditation und Tagebuch-Schreiben. Zu den überraschenderen Ergebnissen des „Science of Happiness“-Kurses gehörte, dass offenbar auch Gespräche mit Fremden das Glückslevel erhöhen.